¿Cuándo cambiar las zapatillas de running?

La zapatilla de running tienen una durabilidad más o menos limitada en función del diseño y su utilización. Más allá de la calidad de fabricación, existen criterios esenciales a tener en cuenta tales como: perfil del runner y tipo de utilización.

El desgaste de una zapatilla depende entre otros factores de la morfología del corredor, el peso, el tipo de pisada y la superficie en la cual corre.

Todos conocemos la necesidad de renovar regularmente las zapatillas de correr. ¿Pero en qué momento resulta imprescindible cambiar nuestro calzado de running?

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