La opinión del equipo de i-Run.es
El pastel Apurna Energía sabor natural responde a tus necesidades en previsión de un esfuerzo de larga duración como una salida de running o de trail.
Gracias a su preparación rápida, lo disfrutas en el desayuno el día de tu competencia o hasta una hora antes de tu salida. Maximiza tus reservas energéticas gracias a su aporte de carbohidratos.
Las vitaminas B6, B1, B2 y B3 contribuyen a un metabolismo normal y reducen de manera significativa la fatiga.
Rico en minerales, llena tus reservas justo antes de la salida y protege tus células del estrés oxidativo.
Puntos clave del pastel Apurna Energía
- Ideal antes de un esfuerzo de larga duración
- Se consume hasta 1h antes del esfuerzo
- Preparación rápida: 6 minutos 30 en el microondas o 25 min en el horno tradicional
- Aporte de carbohidratos: reservas de energía
- Vitamina B6, B2, B3 y magnesio: reducción de la fatiga
- Vitamina B1: contribuye al metabolismo energético normal
- Zinc, selenio: combate el estrés oxidativo
- Pastel esponjoso
- Caja de 400 g, es decir, 3 porciones de 133 g
- Sabor: natural
Descripción técnica
Consejos de uso:
- Vierte 400 g de polvo en un recipiente
- Mezcla 300 ml de agua para obtener una pasta uniforme
- Coloca la pasta en un plato adecuado
- Dos modos de cocción posibles: 6 min 30 a 900W en microondas / 25 min en horno con calor ventilado (precalentar 10 min a 180°C)
- Para una porción: 133g de polvo y 100ml de agua
Ingredientes:
Harina de trigo*, sacarosa*, leche fermentada en polvo* (15%), fructosa, huevos enteros en polvo*, grasa (aceite de girasol, jarabe de glucosa, proteína de leche, antiaglomerante (dióxido de silicio), estabilizante (fosfato de potasio)), levaduras (bicarbonato de sodio, difosfato disódico), minerales (dicitrato de tri-magnesio, sulfato de zinc, selenato de sodio), sal, vitaminas (B3, B6, B1, B2). *ingredientes de origen UE.
Contiene trigo, leche y huevos.
Valores nutricionales por 100 g de polvo:
- Valores energéticos: 380 kcal / 1607 kJ
- Grasas, de las cuales saturadas: 6 g / 1.4 g
- Carbohidratos, de los cuales azúcares: 67 g / 40 g
- Fibra alimentaria: 1 g
- Proteínas: 14 g
- Sal: 1.7 g
- Tiamina/B1: 0,66 g (60.0%*)
- Riboflavina: 0,76 mg (54.3%*)
- Niacina: 6,0 mg (37.5%*)
- Vitamina B6: 0,77 mg (55%)
- Sodio: 680 mg
- Fósforo: 400 mg (57.1%*)
- Magnesio: 115 mg (30.7%*)
- Zinc: 3 mg (30%)
- Selenio: 15 ?g (27.3%*)
**AET: Aporte Energético Total
* Aportes Diarios de Referencia, aporte de referencia para un adulto tipo (8400 kJ / 2000 kcal)