Marabout Z�ro limite � tes r�ves

La opini�n del equipo de i-Run.es

Deportista consumado, Claude Dartois, c�lebre aventurero del programa Koh-Lanta, maratonista y gran aficionado al trail, nos entrega en su libro Marabout "Cero l�mite a tus sue�os" las claves de su filosof�a de vida y los fundamentos de su preparaci�n f�sica y mental.

Resumen:

No tengamos miedo a la aventura y al desaf�o. Ah� es donde se encuentran las mayores oportunidades de crecimiento.

Despu�s de cuatro participaciones en Koh-Lanta y numerosas victorias, el recorrido de Claude Dartois est� lleno de ense�anzas para todos aquellos que tienen sed de desaf�os, que desean superar sus propios l�mites o son conscientes de que es absolutamente necesario cuidarse, tanto f�sica como mentalmente.

En esta obra de testimonios �ntimos y consejos, el c�lebre concursante entrega las claves de su filosof�a de vida, forjada d�a tras d�a en las pruebas deportivas y cotidianas.

Tambi�n detalla los fundamentos de su preparaci�n f�sica y mental, y nos conf�a humildemente los valores que le parecen esenciales para superarse y sentirse realizado.

Porque no hay l�mite a lo posible cuando uno cree en s� mismo.

Presentaci�n del autor:

Apasionado por el deporte y la superaci�n personal, Claude Dartois es un influyente activo conocido por sus participaciones en el programa Koh-Lanta. Aventurero completo, tiene el mayor n�mero de victorias individuales del programa.

Participaciones en programas de televisi�n