Senderismo
Trail
Training

Carrera
Ciclismo
Crossfit / Training
Marcha
Musculación

Intensivo (más de 2 veces por semana)
Ocasional (1 o 2 veces al mes)
Regular (1 o 2 veces por semana)

Barritas
Proteínas

Antes del ejercicio
Durante el ejercicio