¿Qué es una pistola de masaje muscular?
Una pistola de masaje, es un dispositivo electrónico que funciona mediante vibración o percusión. Esta herramienta, que permite tratar los músculos profundos, puede ser utilizada antes de un entrenamiento para calentar los músculos, como después para facilitar la recuperación.
¿Cuáles son principales beneficios de la utilización de un masajeador muscular?
- Permite reducir los dolores y tensiones musculares
- Contribuye a la recuperación y regeneración del tejido muscular
- Elimina los puntos de gatillo
¿Cuáles son las mejores pistolas de masaje?
Hasta hace algunos años, las pistolas de masaje estaban reservadas para deportistas de élite y preparadores físicos. Sin embargo, este dispositivo se ha democratizado y ahora forma parte de la rutina de recuperación tanto para deportistas de alto rendimiento como para personas en general. Aunque indudablemente una de las marcas más reconocidas en el mercado es Therabody y su modelo Theragun Pro, otras marcas como Compex e Hyperice, por mencionar solo dos ejemplos, también cuentan con sus propios modelos.
