La opinión del equipo de i-Run.es
Reloj Garmin Forerunner 955: seguimiento de tus progresos y gran fiabilidad
El reloj Garmin Forerunner 955 es el aliado perfecto para tus sesiones deportivas, ya que te garantiza una gran fiabilidad y te permite progresar rápidamente obteniendo información importante sobre tu rendimiento.
El Morning Report recopila información importante sobre la calidad de tu sueño y te propone los entrenamientos del día, mientras que el test HRV/VFC analiza la variación de tu frecuencia cardiaca durante la noche para evaluar tu condición física y tu estado de salud.
La tecnología Stamina te da la posibilidad de seguir en tiempo real tus reservas de energía y el tiempo restante antes de acabar tu esfuerzo. Los niveles mostrados te permiten conocer el gasto de energía preciso y adaptar tu ritmo.
El sensor de frecuencia cardiaca Garmin Elevate Gen 4 mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante el esfuerzo, mientras que el pulsioxímetro Pulse Ox 2.0 controla tus niveles de saturación de oxígeno en sangre. Estos sensores están asociados a funcionalidades del seguimiento de actividades para ayudarte a mantenerte en forma.
El GNSS multibandas calcula tu posición a través de varios satélites y te asegura una localización precisa. Los mapas multi continentes integrados te ofrece numerosas rutas, mientras que el Popularity Routing te indica los recorridos más frecuentados por la comunidad Garmin.
Este reloj Garmin te permite consultar todas tus notificaciones y ofrece un acceso directo a tu música a través de la pantalla táctil. El cristal Corning Gorilla te ofrece una gran resistencia a los impactos.
Este Garmin Forerunner 955 cuenta con una autonomía de 42 horas con GPS, 80 horas en Ultratrac y 15 días en modo reloj conectado.
Ventajas del reloj Garmin Forerunner 955
- Mapas multi continentes: actualización via WiFi
- Stamina: nivel de rendimiento en tiempo real, estimación del esfuerzo realizable y optimización de la gestión de la energía
- GNSS multibandas: GPS, GLONASS, IRNSS y GALILEO
- Morning Report: recopila información del sueño, sugiere entrenamientos, previsiones meteorológicas, etc.
- Test HRV /VFC: evaluación de tu condición física y de tu estado de salud.
- Running Power: calcula la potencia que ejerces sobre el suelo durante la carrera en vatios (necesita un cinturón HRM, no incluido, integrando las Running Dynamics)
- Race Predictor Trend: previsión del tiempo de carrera y seguimiento de tu rendimiento en un gráfico
- Mapas optimizados: curvas de desnivel, elevación, picos, parques, costas, ríos, lagos
- Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca Elevate Gen 4: mide la intensidad de la actividad y los niveles de estrés
- Más de 1400 animaciones de entrenamiento: entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, Pilates
- Multideporte: running, trail, natación, ciclismo, senderismo, remo, esquí, golf, etc.
- Garmin Coach: permite descargar planes de entrenamiento
- Tecnología PacePro: indicaciones de ritmo ajustadas a la pendiente
- Perfil de actividad HIIT: seguimientos de entrenamientos de intervalos de alta intensidad
- Body Battery: optimiza las reservas de energía de tu cuerpo
- Función ClimbPro: planificación de pendientes
- MTB Dynamics: métricas de ciclismo de montaña
- Popularity Routing: indica los senderos más frecuentados por los usuarios de relojes Garmin
- Pulsioxímetro Pulse OX 2.0: nivel de oxígeno en la sangre
- Fitness Age 2.0: indica la edad de tu cuerpo calculando la VO2 máx., la frecuencia cardiaca en reposo y el índice de masa corporal
- Análisis del sueño
- Seguimiento de la hidratación y de la respiración
- Recepción de notificaciones
- Altímetro
- Barómetro para previsiones meteorológicas y variaciones de altitud
- Seguridad y seguimiento: funciones de detección de incidencias y asistencia que envían un mensaje indicando tu ubicación a tus contactos de emergencia
- Almacenamiento de música y de los mapas: 32 GB
- Garmin Pay: pago sin contacto
- Connect IQ: personalización mediante la aplicación
- Wi-Fi y Bluetooth
- Autonomía: 42 horas con el GPS, 15 días en modo smartwatch y 80 horas en modo Ultratrac
- Dimensiones: 46,5 x 46,5 x 14,4 mm
- Pantalla táctil: 1,3" (diámetro de 33 mm), 260 x 260 píxeles, visible al sol y transflectiva MIP
- Material de la lente: Corning Gorilla Glass DX
- Material del bisel: polímero reforzado con fibras
- Correa: compatible QuickFit 22 mm, ideal para muñecas cuya circunferencia está comprendida entre 130 y 220 mm
- Impermeabilidad: 5 ATM / 50 m
- Normas militares MIL-STD-810G: robustez
- Peso: 53 g
- Color: blanco
Contenido de la caja
- Forerunner 955
- Cable USB
- Manual de instrucciones
- Correa de silicona: compatible QuickFit 22 mm, ideal para muñecas cuya circunferencia está comprendida entre 130 y 220 mm
Descripción técnica
Contenu de la boîte :
-
Forerunner 955
- Câble de chargement
- Documentation
- Bracelet : compatible QuickFit 22 mm, convient aux poignets dont la circonférence est comprise entre 130 et 220 mm
Caractéristiques physiques :
- Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.65 x 4.65 x 1.44 cm
- Matériau du verre : Corning Gorilla Glass DX
- Matériaux du boîtier : polymère renforcé de fibres
- Matériaux de la lunette : composite
- Poids : 53 g
- Étanchéité : 5 ATM
Écran :
-
Taille : 1.3’’
- Résolution : 260 x 260 pixels
- Diamètre : 33 mm
- Tactile, lisible au soleil et transflectif memory-in-pixel (MIP)
Caractéristiques principales :
- Préparation à l'entraînement
- Rapport matinal
- Statut HRV / VFC
- Widget de course
- Puissance en course
- Stamina
- Multi GNSS et multi-bandes
- Suggestions d'entraînement quotidien
- Statut d'entraînement
- Charge 7 jours
- Cartographie multi-continents
- Musique au poignet sans téléphone
- Garmin coach
- Running dynamics (analyse de la foulée)
- Applications sportives
- Dispositifs de sécurité
- Connect IQ
- Fonctions connectées
- Garmin Pay
- Body Battery
- Score d'endurance
- Score de montée
- Nouveaux profils d'activité
- Ombrage du relief
- Superpositions de cartes météo
- Cartes des muscles (Pilates, HIIT, cardio)
- My workouts app
Autonomie :
-
Mode connectée : jusqu’à 2 semaine
- Mode GNSS tous systèmes + Multi-Bandes et musique : jusqu’à 8,5 heures
- GPS seul : jusqu’à 42 heures
- Mode GNSS tous systèmes + Multi-Bandes sans musique : jusqu'à 20 heures
- Mode Ultratrac : jusqu'à 80 heures
Tecnologías
-
Ant+
Tecnología inalámbrica que permite la transferencia automática de datos al ordenador cuando éste se encuentra cerca del reloj.
-
Pantalla táctil
Permite controlar totalmente el reloj con simples toques y deslizamientos con el dedo sobre la pantalla.
-
Frecuencia cardíaca
Muestra permanentemente las pulsaciones por minuto para ayudar a mejorar la forma física.
-
Entrenamientos avanzados
El dispositivo incluye funciones de entrenamiento avanzadas (Fartlek, 30-30, sesiones de intensidad, pirámide, etc.) y personalizables.
-
Virtual Racer
Función de entrenamiento diseñada para ayudarte a mejorar tu propio rendimiento. Permiteo competir contra tus actividades anteriores descargando tu historial.
-
Running Dynamics
- Longitud de la zancada: mide la distancia recorrida horizontalmente hacia el destino.
- Equilibro de tiempo de contacto con el suelo: mide el equilibrio durante el contacto con el suelo para determinar si la carrera es simétrica.
- Relación vertical: muestra el esfuerzo necesario para desplazarse hacia el destino. Un índice bajo indica que el gasto energético o el rebote son bajos con respecto a una alta longitud de la zancada.
-
Body Battery
Esta tecnología permite gestionar tus reservas energéticas analizando datos como la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el estrés y el sueño. De esta forma, puedes optimizar tu estado físico y tu carga de entrenamiento.
-
LiveTrack
Funciones de detección de incidentes y solicitud de asistencia.
-
Garmin Coach
¿Estás preparando un 5K, un 10K o un media maratón? Descarga gratuitamente un plan de entrenamiento Garmin Coach que se adapta a tu horario y a tus objetivos.
-
VO2 Max
Entrena más inteligentemente con VO2 Max, un indicador de tu rendimiento.
-
Garmin Connect IQ
Personaliza tu reloj con esferas, campos de datos, aplicaciones y widgets gratuitos de la tienda Connect IQ TM.
-
PacePro
Planifica tu estrategia de carrera con el PacePro TM 3. Esta función te ayuda a mantener el ritmo más adecuado en función del desnivel y del recorrido seleccionado en la aplicación Garmin Connect TM.
-
Cycle Menstruel
Utiliza la aplicación Garmin Connect para seguir tu ciclo menstrual o tu embarazo. Registra tus síntomas, obtén consejos de ejercicios y nutrición, y mucho más.
-
Stamina
La función Stamina te permite hacer un seguimiento de tus reservas energéticas. Gracias a ella, optimizas la gestión de tu esfuerzo y alcanzas un mayor rendimiento en tus carreras.
-
Profil d'activité HIIT
Propuesta de una selección de entrenamientos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y mucho más. HIIT muestra consejos a lo largo de tus entrenamientos, fija el número de rondas y elige los intervalos de trabajo/descanso.
-
Race Predictor Trend
La función Race Predictor Trend muestra, en una gráfica, la evolución de las predicciones de tus tiempos de carrera a largo plazo para ofrecerte una visión más clara de tus progresos y capacidades.
-
Función Up Ahead
La función Up Ahead muestra, en una sola pantalla, información relevante del recorrido. De esta forma, puedes consultar fácilmente datos claves sobre tu rendimiento, tiempos intermedios, distancia, altitud y puntos de interés del recorrido (avituallamiento, agua, etc.).
-
Mapas multi continentes
Muestra las curvas de desnivel, las elevaciones, las cimas, los parques, las costas, los ríos, los lagos y otras características geográficas.
-
MTB Dynamics
Sigue los detalles de cada salida gracias a datos específicos para el MTB, que evalúan la dificultad (Grit) de la pista y la fluidez (Flow) del pilotaje en descenso, también te da una puntuación a superar para la próxima vez.
-
ClimbPro
Descarga un recorrido y utiliza la función ClimbPro para obtener información en tiempo real sobre la pendiente actual y las que están por venir. Esta función incluye datos precisos sobre los ascensos, la distancia, el desnivel positivo, así como los descensos y llanos.
-
GNSS multibandas
Esta nueva funcionalidad es una innovación propia de Garmin que permite obtener una localización de alta precisión en todos los entornos. Gracias a un cálculo constante de la posición procedentes de las dos frecuencias de cada red GNSS compatible multibandas, esta función identifica y elimina eficazmente los datos de posicionamiento erróneos para ofrecer una localización exacta, especialmente en los cañones, en la montaña y en entornos urbanos.
-
Elevate
El monitor óptico de frecuencia cardíaca en la muñeca de los relojes inteligentes Garmin es una herramienta útil que permite al usuario obtener estimaciones precisas de su frecuencia cardíaca en cualquier momento. El monitor óptico de frecuencia cardíaca está diseñado para monitorear la frecuencia cardíaca del usuario las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
-
Popularity Routing
La Popularity Routing permite seleccionar y proponer recorridos, rutas, caminos y pistas más frecuentados por los locales. Garmin Connect Mobile, propone entre los millones de datos de los usuarios de Garmin, el recorrido más adaptado a su práctica.
-
Âge physique
Esta función utiliza la edad real, la frecuencia cardíaca en reposo y otros factores para estimar si tu cuerpo es más joven o más viejo que tú.
-
Suivi menstruel et grossesse 2.0
Permite seguir los ciclos menstruales y mostrar los detalles del ciclo así como otras estadísticas en Garmin Connect.
-
Fitness Age 2.0
Nuevo algoritmo que utiliza la edad cronológica del usuario, el VO2 Max, la frecuencia cardíaca en reposo y el IMC o el porcentaje de grasa corporal (se usará el IMC si no está disponible el porcentaje de grasa corporal). Indica a los usuarios si su cuerpo es "más viejo" o "más joven" que ellos.
-
Suivi de respiration 2.0
Permite consultar los datos de respiración durante todo el día, durante el sueño y durante las actividades de yoga y de respiración.
-
Morning Report
Al despertar, el reloj muestra un resumen de los datos de sueño, así como sugerencias de entrenamiento para correr y ciclismo, el clima, etc.
-
Test HRV / VFC
La variabilidad de la frecuencia cardíaca es la variación del intervalo de tiempo entre dos latidos del corazón.
El nivel de HRV varía mucho entre los individuos, pero en general, un HRV alto se considera como un marcador de buena condición física y de salud, mientras que un HRV bajo se asocia con efectos negativos para la salud y un nivel de estrés elevado.
La medición se realiza durante el sueño con una medida cada 5 minutos.- La base se realiza sobre 7 días y es totalmente única para cada usuario.- La base se equilibra con las estadísticas de los últimos tres meses (mínimo 3 semanas), excluyendo la última semana.- Estos datos se utilizan para la función de «preparación para el entrenamiento».
-
Puissance en course à pied
La función de potencia en carrera desarrollada por Garmin aprovecha métricas como el ritmo, la oscilación vertical, la pendiente e incluso la fuerza del viento para calcular la potencia que transfieres al suelo mientras corres.
Al obtener la potencia que gastas cada minuto y cada kilómetro, puedes gestionar tu ritmo más fácilmente y así evitar fatigarte demasiado rápido.
-
Rythme adapté à la pente
En subidas o bajadas, los runners ahora pueden obtener su ritmo equivalente en terreno plano, lo que facilita mantener un esfuerzo regular.