COROS Pace 4 Pro

La opinión del equipo de i-Run.es

Descripción técnica

Tecnologías

• Mode Altitude

  El sistema de evaluación de la aclimatación a la altitud de COROS recopila los datos de SpO2 y evalúa el nivel de aclimatación a la altitud para los escaladores cuando la altitud es superior a 2500 metros. Los escaladores reciben información más cuantificada y precisa, con monitoreo y notificaciones en tiempo real para prevenir eficazmente el mal de altura.

  Cuando el índice de aclimatación a la altitud está entre 0 y 60, los escaladores tienen una baja aclimatación a la altitud actual. Si permaneces demasiado tiempo en esta zona y presentas síntomas como dolores de cabeza, ritmo cardíaco rápido, dificultad para respirar, opresión en el pecho o decoloración púrpura de los labios, se recomienda descender. Si no hay incomodidad evidente, por favor concéntrate en descansar.

  Cuando el índice de aclimatación a la altitud está entre 61 y 80, los escaladores tienen una aclimatación media a la altitud actual. Si no hay molestias evidentes, los escaladores pueden realizar algunas actividades para adaptarse mejor. Por favor concéntrate en descansar en caso de incomodidad.

  Cuando el índice de aclimatación a la altitud está entre 81 y 100, los escaladores tienen una fuerte aclimatación a la altitud actual. Si permaneces en esta zona sin molestias evidentes, la expedición puede continuar.

• COROS Training Hub

  Basándose en el marco de COROS EvoLab, el COROS Training Hub te ofrece ahora a ti o a tu entrenador las herramientas necesarias para entrenar al más alto nivel, de forma gratuita. El acceso instantáneo a tus datos a través del portal web COROS Training Hub te permite analizar las métricas pasadas y presentes, comunicarte e interactuar con tu entrenador, elaborar un plan de entrenamiento y unirte o gestionar un equipo.

• Seguimiento del sueño

  Sigue cada una de tus fases de sueño y su calidad para saber  si te recuperas bien entre dos sesiones.

• Sp02

  El Sp02 ayuda a conocer cómo reacciona el cuerpo a la altitud: medir el nivel de oxígeno en la sangre permite detectar descensos de oxígeno antes de que te ralenticen.

• Frecuencia cardíaca en reposo

  Un cambio en la frecuencia cardíaca en reposo puede indicar fatiga incluso antes de que la sientas.

• Predicción de carrera

  Consulta los tiempos previstos en cada distancia para evaluar tu condición física antes de una carrera importante.

• Virtual Pacer

  Define un ritmo y/o una distancia objetivo para seguir tus progresos en tiempo real y saber si estás en el buen camino para alcanzar tu objetivo.

• Estrategia de ritmo

  La función «Estrategia de ritmo» permite crear planes de carrera y de aventura personalizados directamente en la aplicación COROS.

• Alertas de desnivel

  Las alertas de pendiente te avisan en tiempo real de las subidas y bajadas que se aproximan, directamente en el reloj. También es posible consultar cada segmento en la aplicación COROS antes de empezar.

• Distancia semanal

  Posibilidad de consultar la distancia recorrida en sesiones de running, ciclismo y natación registradas durante la semana en curso. Acceso al widget desplazando los elementos de los datos diarios directamente desde la esfera del reloj. Posibilidad de seleccionar cada tipo de distancia y desplazarse por los días de la semana en curso para consultar los detalles de la distancia registrada.</p>

   

• Fitness híbrido

  Cambiar manualmente el modo en el reloj entre las vueltas de carrera y las diferentes estaciones durante una competición o una sesión de entrenamiento clave suele provocar errores de manejo y datos incoherentes. El modo Fitness híbrido resuelve este problema detectando automáticamente el paso de la carrera al siguiente ejercicio.

• Código de acceso

  Posibilidad de definir un código PIN de 4 dígitos; si el reloj no se lleva en la muñeca durante más de un minuto, será necesario introducir este código para consultar los datos.

• Pantalla táctil

  Toca y desliza el dedo por la pantalla táctil para una mayor ergonomía.

• Seguimiento de grupo / LiveTrack

  Con el seguimiento de grupo, puedes formar un equipo de atletas para que cada miembro pueda ver la ubicación en tiempo real de los demás y sus datos de actividad (ritmo, distancia, etc.) directamente en la aplicación COROS. Además, cualquier miembro del equipo puede enviar una alerta de emergencia a los demás, informando de que necesita ayuda.

• Cristal de zafiro

  Este tipo de cristal, fabricado a partir de óxido de aluminio cristalizado, se distingue por su dureza excepcional, solo por detrás del diamante, lo que hace que la pantalla del reloj sea extremadamente resistente a los impactos y a los arañazos.

• Mapas

  Los mapas de todo el mundo, con nombres de calles, senderos, carreteras y puntos de interés, te permiten orientarte fácilmente estés donde estés.

• ECG

  El sensor de electrocardiograma (ECG) registra las señales eléctricas que controlan los latidos del corazón. Analiza este registro para detectar posibles signos de alteraciones del ritmo cardíaco, como la fibrilación auricular.

• VFC

  La variabilidad de la frecuencia cardíaca, o VFC, es una medida de la variación en el tiempo que transcurre entre cada latido del corazón. Esta variación está directamente influida por el sistema nervioso autónomo, el mismo sistema que regula la frecuencia cardíaca, la respiración, la digestión y otras funciones que realiza el organismo.

   

• MCP (Model Context Protocol)

  Permite vincular una cuenta de ChatGPT o Claude para analizar tus sesiones y tus datos de salud, responder a tus preguntas, elaborar un plan de entrenamiento y adaptarse a tus notas personales para tener en cuenta aspectos que no aparecen reflejados en tus actividades.