adidas
Adizero Dropset Elite
El CrossFit combina levantamiento de pesas, carrera, saltos, ejercicios gimnásticos y movimientos explosivos. Por eso, elegir unas zapatillas de CrossFit para mujer no es lo mismo que escoger unas zapatillas de running: necesitas un modelo capaz de ofrecer estabilidad, agarre, flexibilidad y resistencia durante todo el entrenamiento.
A la hora de elegir, ten en cuenta principalmente estos aspectos.
Durante un entrenamiento de CrossFit puedes pasar de una sentadilla con peso a un salto al cajón o a una subida de cuerda en cuestión de segundos. Por eso, tus zapatillas deben mantener el pie bien sujeto y proporcionar una buena adherencia al suelo.
Una suela estable resulta especialmente importante para los levantamientos, mientras que un buen agarre te permitirá realizar cambios de dirección y movimientos dinámicos con mayor seguridad.
También es recomendable buscar modelos resistentes, con refuerzos en las zonas sometidas a mayor desgaste, especialmente si entrenas varias veces por semana.
Entre los modelos más conocidos para practicar CrossFit encontramos varias opciones especialmente interesantes:
Reebok Nano X: una zapatilla muy versátil para combinar fuerza, cardio y ejercicios funcionales. Es una buena elección si buscas un modelo polivalente para afrontar diferentes tipos de WOD.
Nike Metcon: una de las opciones más interesantes si das importancia a la estabilidad en los levantamientos. Incorpora una placa Hyperlift en el talón y espuma ReactX para combinar estabilidad y movilidad.
Under Armour TriBase Reign: apuesta por una construcción baja y estable, con tecnología TriBase para favorecer el contacto con el suelo. Además, incorpora refuerzos y agarre específico para movimientos como los levantamientos o las subidas de cuerda.
Antes de elegir, comprueba que el modelo ofrezca:
En definitiva, las Reebok Nano X, Nike Metcon y Under Armour TriBase Reign son tres alternativas a tener en cuenta si buscas unas zapatillas de CrossFit para mujer. La mejor elección dependerá de tus preferencias y, sobre todo, del tipo de entrenamiento que realices habitualmente.